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白内障預防應在生活和工作中防範

老年性白内障是全球已經成為常見的一種後天性的眼部疾病。因此各個國家都在研究如何預防白内障的方法,近年來,學者們研究發現了一些辦法。接下來一一為您介紹。


一、戴深色墨鏡可預防白内障


戴深色鏡受太陽紫外線照射時間愈長,患白内障的可能性愈大。外出時戴深色眼鏡,可使眼睛受到紫外線照射減少。老年人如戴上黃褐色太陽鏡,可預防白内障的發生。


二、适量補充維生素C防機體老化


維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。随着年齡增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導緻白内障發生。


三,經濟預防白内障,多喝水


及時喝水人體在發生脫水的情況下,體内液體正常代謝紊亂,就會産生一些異常的化學物質,損害晶狀體,導緻白内障發生,而對已有白内障的患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦腹瀉、嘔吐、大量出汗,都應及時補充液體,一般情況下,隻需喝白開水、茶水即可。


四,适量服用阿司匹林


老年性白内障患者體内氨基酸水平往往較高,其中色氨酸及其代謝産物可與晶體蛋白結合,變為棕黃色物質在晶體内沉積,形成白内障。而阿司匹林可與色氨酸競争,使晶體内色氨酸水平下降,同時也可減慢白内障病程進展。但該藥對胃黏膜刺激性較大,應于飯後服用。

文章分類: 白内障
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